Τίτλος σε άλλη γλώσσα: «Exercise impacts on successful aging» [Αγγλική] Ημερομηνία: 27-02-2022 [2022-02-27] Συγγραφέας: Γεργεριτάκη, Μελπομένη Σχολή: Σχολή Κοινωνικών Επιστημών Τμήμα: Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ) Περίληψη (Abstract): Εισαγωγή: Οι αλλαγές που προκύπτουν κατά τη γήρανση είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, βιολογικών, γενετικών, λειτουργικών, ψυχολογικών, γνωστικών και κοινωνικοοικονομικών. Ο ρυθμός εμφάνισης και η ταχύτητα εξέλιξης εξαρτάται συχνά από τροποποιήσιμους παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, η σωματική δραστηριότητα και οι διατροφικές συνήθειες. Βάση της διεθνούς βιβλιογραφίας, η συστηματική σωματική άσκηση...