Ημερομηνία: 12-05-2019 [2019-05-12] Συγγραφέας: ΤΙΜΠΛΑΛΕΞΗ, ΓΕΩΡΓΙΑ Σχολή: Σχολή Κοινωνικών Επιστημών Τμήμα: Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ) Περίληψη (Abstract): Η συνεισφορά της ποιότητας του ύπνου στην υγεία έχει αποτελέσει αντικείμενο αυξημένου ενδιαφέροντος για τη δημόσια υγεία τα τελευταία χρόνια. Η επίδραση αυτή είναι πιο εξέχουσα κατά τη γήρανση, με αποτέλεσμα ο καλός ύπνος να θεωρείται απαραίτητος στην προαγωγή της επιτυχούς γήρανσης. Αρκετές διαστάσεις της ποιότητας ύπνου σχετίζονται με αποτελέσματα υγείας, σύμφωνα με εμπειρικά δεδομένα, και μπορο...