Τίτλος σε άλλη γλώσσα: Combined exercise programs and depression in elderly [Αγγλική] Ημερομηνία: 18-07-2020 [2020-07-18] Συγγραφέας: Νταντούτη, Ειρήνη Μαρία Σχολή: Σχολή Κοινωνικών Επιστημών Τμήμα: Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ) Περίληψη (Abstract): Εισαγωγή: Η κατάθλιψη αποτελεί τα τελευταία χρόνια μία συνηθισμένη ψυχική διαταραχή καθώς παγκοσμίως περισσότερα από 265 εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών υποφέρουν από αυτή. Η φυσική άσκηση έχει επαλειμμένα αναφερθεί ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη ψυχικών ασθενειών και την ανακούφιση από προβλήματα διάθεσης.Ένας μεγάλος αριθμός ερευνών δείχνει ότι η σωματική άσκηση έχει την δυ...