Τίτλος σε άλλη γλώσσα: Effectiveness of a Home-based Exercise Programme (HEP) for older adults, in relation to the self-reported adherence [Αγγλική] Ημερομηνία: 20-03-2021 [2021-03-20] Συγγραφέας: ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ, ΑΜΑΛΙΑ Σχολή: Σχολή Κοινωνικών Επιστημών Τμήμα: Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ) Περίληψη (Abstract): Η γήρανση έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλα τα οργανικά συστήματα. Η παρούσα μελέτη εστιάζει στο μυοσκελετικό και νευρικό σύστημα και τις αλλαγές, που συντελούνται με τη γήρανση και επηρεάζουν τη λειτουργική ικανότητα των ηλικιωμένων. Λειτουργικές ασκήσεις και ασκήσεις κινητικού ελέγχου εξετάστηκαν, ως προς τα οφέλη τους, στη λειτουργικότητα, τη βάδιση και την ισορροπία, τις πτώσεις και τον φόβο πτ...