Η παρούσα διπλωματική εργασία διερευνά τη σχέση μεταξύ οικονομικού στρες και λήψης επαγγελματικών αποφάσεων στους νέους ενήλικες στην Ελλάδα, εξετάζοντας παράλληλα τον ρόλο της επαγγελματικής αυτοαποτελεσματικότητας, της ποιότητας ύπνου και της σωματικής και ψυχικής υγείας. Η μελέτη βασίζεται στην παραδοχή ότι η οικονομική αβεβαιότητα και οι οικονομικές πιέσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι ενήλικες επηρεάζουν σημαντικά τόσο την προσωπική τους ευημερία όσο και τον επαγγελματικό τους προσανατολισμό, δημιουργώντας προκλήσεις που αφορούν άμεσα τη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού και την αποτελεσματική διαχείριση του ανθρώπινου δυναμικού στους σύγχρονους οργανισμούς.

Για την υλοποίηση της έρευνας ακολουθήθηκε ποσοτική μεθοδολογική προσέγγιση με τη χρήση δομημένου ηλεκτρονικού ερωτηματολογίου. Το δείγμα αποτέλεσαν 115 νέοι ενήλικες ηλικίας από 19 έως 45 ετών, με μέση ηλικία 28,85 έτη, οι οποίοι επιλέχθηκαν μέσω δειγματοληψίας ευκολίας. Η συλλογή των δεδομένων πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Google Forms. Για τη μέτρηση των μεταβλητών χρησιμοποιήθηκαν έγκυρα και αξιόπιστα ερευνητικά εργαλεία που αφορούσαν το οικονομικό στρες, την επαγγελματική αυτοαποτελεσματικότητα, την ποιότητα ύπνου και την αντιλαμβανόμενη κατάσταση υγείας. Η ανάλυση των δεδομένων περιλάμβανε περιγραφική στατιστική, ελέγχους αξιοπιστίας των κλιμάκων, αναλύσεις συσχέτισης και αναλύσεις παλινδρόμησης για τη διερεύνηση των σχέσεων μεταξύ των μεταβλητών.

Τα αποτελέσματα της έρευνας ανέδειξαν την ύπαρξη στατιστικά σημαντικών σχέσεων μεταξύ του οικονομικού στρες και των βασικών μεταβλητών της μελέτης. Συγκεκριμένα, τα υψηλότερα επίπεδα οικονομικού στρες συνδέθηκαν με χαμηλότερη επαγγελματική αυτοαποτελεσματικότητα, αυξημένα προβλήματα ύπνου και δυσμενέστερη αξιολόγηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Παράλληλα, διαπιστώθηκε ότι η οικονομική ανασφάλεια επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο οι νέοι ενήλικες προσεγγίζουν τον επαγγελματικό σχεδιασμό και τη λήψη επαγγελματικών αποφάσεων, οδηγώντας συχνά στην επιλογή ασφαλέστερων και περισσότερο σταθερών επαγγελματικών διαδρομών. Οι αναλύσεις παλινδρόμησης επιβεβαίωσαν ότι το οικονομικό στρες αποτελεί σημαντικό προβλεπτικό παράγοντα για τις υπό εξέταση μεταβλητές.

Συμπερασματικά, η παρούσα έρευνα αναδεικνύει το οικονομικό στρες ως έναν κρίσιμο παράγοντα που επηρεάζει την επαγγελματική συμπεριφορά, την ψυχολογική ευημερία και την ποιότητα ζωής των νέων ενηλίκων. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την ανάγκη ανάπτυξης πολιτικών και παρεμβάσεων που θα ενισχύουν την οικονομική και ψυχολογική ανθεκτικότητα των εργαζομένων, συμβάλλοντας στη βελτίωση της επαγγελματικής τους ανάπτυξης και της συνολικής τους ευημερίας. Παράλληλα, παρέχουν χρήσιμες κατευθύνσεις για τη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού αναφορικά με τον σχεδιασμό πρακτικών υποστήριξης και ενδυνάμωσης των νέων εργαζομένων σε ένα περιβάλλον αυξανόμενης οικονομικής αβεβαιότητας.

This thesis explores the relationship between financial stress and career decision-making among young adults in Greece, while also examining the role of career self-efficacy, sleep quality, and physical and mental health. The study is based on the assumption that the financial uncertainty and economic pressures faced by young adults significantly affect both their personal well-being and their career orientation, creating challenges that directly concern Human Resource Management and the effective management of human resources in modern organizations.

A quantitative methodological approach was used to conduct the study, employing a structured online questionnaire. The sample consisted of 115 young adults aged 19 to 45, with a mean age of 28.85 years, who were selected through convenience sampling. Data collection was conducted online via the Google Forms platform. Valid and reliable research tools were used to measure variables related to financial stress, professional self-efficacy, sleep quality, and perceived health status. Data analysis included descriptive statistics, reliability checks of the scales, correlation analyses, and regression analyses to investigate the relationships between the variables.

The results of the study revealed statistically significant relationships between financial stress and the key variables of the study. Specifically, higher levels of financial stress were associated with lower occupational self-efficacy, increased sleep problems, and a more negative assessment of physical and mental health. At the same time, it was found that financial insecurity significantly influences how young adults approach career planning and decision-making, often leading them to choose safer and more stable career paths. Regression analyses confirmed that financial stress is a significant predictor of the variables under consideration.

In conclusion, this study highlights financial stress as a critical factor influencing the professional behavior, psychological well-being, and quality of life of young adults. The findings underscore the need to develop policies and interventions that will strengthen employees’ financial and psychological resilience, contributing to the improvement of their professional development and overall well-being. At the same time, they provide useful guidance for Human Resource Management regarding the design of practices to support and empower new employees in an environment of increasing economic uncertainty.