Διερεύνηση της σχέσης μεταξύ της Ποιότητας του Ύπνου και της Κατάστασης Υγείας σε ηλικιωμένους της κοινότητας

  1. MSc thesis
  2. ΤΙΜΠΛΑΛΕΞΗ, ΓΕΩΡΓΙΑ
  3. Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ)
  4. 12 Μαίου 2019 [2019-05-12]
  5. Ελληνικά
  6. 110
  7. ΞΗΡΟΜΕΡΗΣΙΟΥ, ΓΕΩΡΓΙΑ
  8. ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ, ΑΝΝΑ | ΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗΣ , ΣΩΤΗΡΙΟΣ
  9. Ποιότητα ύπνου, ηλικιωμένα άτομα, πτωχός ύπνος, υγεία, HRQOL
  10. 1
  11. 1
  12. 228
  13. Περιέχει: 7 πίνακες
    • Η συνεισφορά της ποιότητας του ύπνου στην υγεία έχει αποτελέσει αντικείμενο αυξημένου ενδιαφέροντος για τη δημόσια υγεία τα τελευταία χρόνια. Η επίδραση αυτή είναι πιο εξέχουσα κατά τη γήρανση, με αποτέλεσμα ο καλός ύπνος να θεωρείται απαραίτητος στην προαγωγή της επιτυχούς γήρανσης. Αρκετές διαστάσεις της ποιότητας ύπνου σχετίζονται με αποτελέσματα υγείας, σύμφωνα με εμπειρικά δεδομένα, και μπορούν να μετρηθούν με τη χρήση αυτο-αναφερόμενων και αντικειμενικών μεθόδων. Τα ηλικιωμένα άτομα εμφανίζουν φυσιολογικές σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στην αρχιτεκτονική και στα πρότυπα ύπνου που, σε συνδυασμό με το συχνά αυξημένο φορτίο χρόνιων νοσημάτων, τα καθιστούν πιο ευάλωτα σε πτωχό ύπνο. Επακόλουθα, τα προβλήματα ύπνου και οι αναφορές για πτωχή ποιότητα ύπνου αυξάνουν κατακόρυφα με την αύξηση της ηλικίας και, έχει φανεί ότι, σχετίζονται με σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική υγεία, αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, γνωστική και λειτουργική έκπτωση, ενώ επιπλέον μπορεί να σχετίζονται και με αυξημένη θνησιμότητα. Αυτή η σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ της ποιότητας ύπνου και της υγείας και της ευεξίας στα ηλικιωμένα άτομα παρουσιάζεται, μέσα από μια περιγραφική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, στο πρώτο μέρος της εργασίας. Οι συσχετίσεις μεταξύ της υποκειμενικής ποιότητας ύπνου, των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και των διαστάσεων της σχετιζόμενης με την υγεία ποιότητας ζωής (HRQOL), σε ένα δείγμα ηλικιωμένων ατόμων της κοινότητας, διερευνώνται σε μια μελέτη χρονικής στιγμής, με τη χρήση τυποποιημένων ερωτηματολογίων, στο δεύτερο μέρος της εργασίας. Τα ευρήματα είναι ενδεικτικά ότι η πτωχή υποκειμενική ποιότητα ύπνου και οι ακραίες τιμές διάρκειας ύπνου (<6 ώρες ή >8 ώρες) σχετίζονται με πτωχή αυτο-εκτιμώμενη συνολική υγεία και HRQOL, καθώς και με κατάθλιψη ανεξάρτητα, σε ηλικιωμένα άτομα της κοινότητας, και ενισχύουν τη δημόσια ευαισθητοποίηση σχετικά με το ρόλο του ύπνου στις διαστάσεις της υγείας και της ποιότητας ζωής.
    • Recent years have seen increasing public health attention to the contribution of sleep quality to health. This effect is more salient in older adults and as a result “good” sleep is considered to play a critical role in successful aging promotion. Empirical data demonstrate that several dimensions of sleep quality are related to health outcomes, and that can be measured with self-report and objective methods. Older people show normal age-related changes in sleep architecture and sleep patterns, that make them vulnerable to suffer poor sleep, especially when combined together with the commonly elevated chronic disease burden. Consequently, sleep complaints and reports of poor sleep quality increase sharply with age and, as it has been found, they are related with serious negative outcomes on physical health, increased risk for late-life depression, cognitive and functional impairment and furthermore they may be associated with increased mortality. This complex interplay between sleep quality and health and well-being in older adults is considered in a descriptive review of literature, in the first part of this essay. The relationship between subjective sleep quality, depressive symptoms and health related quality of life (HRQOL) dimensions, in a sample of community-dwelling older adults, is examined in a cross-sectional study, using standardized self-reported questionnaires, in the second part of the essay. Our findings indicate that poor subjective sleep quality and extreme sleep durations (<6h or >8h) are associated with poor self-rated health and HRQOL, as well as with depression independently, among community dwelling older adults, and further reinforce public awareness of the role of sleep in health and quality of life dimensions.
  15. Items in Apothesis are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.