Εισαγωγή: Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το συχνότερο τύπο κακοήθους
νεοπλάσματος στις γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντική επιβάρυνση στη δημόσια
υγεία. Η διατροφή αποτελεί παράγοντα που μπορεί να επιδράσει στην εμφάνιση του
καρκίνου του μαστού, ενώ η Μεσογειακή Διατροφή έχει προταθεί ως πρότυπο με
δυνητικά προστατευτική δράση. Παρόλα αυτά η σχέση της με την επίπτωση του
καρκίνου του μαστού πρέπει να εξεταστεί περαιτέρω.

Σκοπός: Η παρούσα συστηματική ανασκόπηση διερευνά τη συσχέτιση μεταξύ
προσκόλλησης στη Μεσογειακή Διατροφή ως έκθεση και της επίπτωσης/κινδύνου
εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες ως έκβαση.

Μεθοδολογία: Ακολουθήθηκαν οι κατευθυντήριες οδηγίες PRISMA, ενώ
πραγματοποιήθηκε αναζήτηση από δύο διαφορετικές βάσεις, την PubMed και την
Scopus. Οι έρευνες που εξετάστηκαν αφορούν την πενταετία 2020 - 2024 και
επιλέχθηκαν με βάση τα παρακάτω κριτήρια ένταξης. Επιλέχθηκαν μόνο προοπτικές
κοόρτης και μελέτες ασθενών-μαρτύρων, οι οποίες περιελάμβαναν σαφή μέτρηση
προσκόλλησης στη Μεσογειακή Διατροφή. Εξαιρέθηκαν μελέτες που αφορούσαν
επιβίωση/πρόγνωση, τυχαιοποιημένες δοκιμές, ανασκοπήσεις και άρθρα, καθώς και
πρωτογενείς παρατηρητικές μελέτες εκτός του ορισμένου χρονικού εύρους.

Αποτελέσματα: Συμπεριλήφθηκαν συνολικά 8 μελέτες (4 προοπτικές κοόρτες και 4
μελέτες ασθενών μαρτύρων) από διαφορετικά γεωγραφικά πλαίσια, οι οποίες στο
σύνολό τους ανέδειξαν τάση προστατευτικής συσχέτισης. Η ποιότητα των μελετών
αξιολογήθηκε από μέτρια έως υψηλή (NOS 5-9/9), με συχνότερες πηγές πιθανής
μεροληψίας στην επιλογή ομάδας ελέγχου.

Συμπεράσματα: Τα πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι η
υψηλότερη προσκόλληση στη Μεσογειακή Διατροφή πιθανόν σχετίζεται με μειωμένο
κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού. Παρά τα ενθαρρυντικά ευρήματα
απαιτούνται περαιτέρω καλά σχεδιασμένες μελέτες.

Introduction: Breast cancer is the most common neoplasm among women worldwide
and constitutes a major public health burden. Diet is a modifiable factor that may
influence breast cancer development, while the Mediterranean Diet has been proposed
as a dietary pattern with potential protective effects. Nevertheless, its association with
breast cancer incidence requires further clarification.

Aim: This systematic review investigates the association between adherence to the
Mediterranean Diet (exposure) and breast cancer incidence/risk among women
(outcome).

Methods: The review was conducted in accordance with PRISMA guidelines. A
literature search was performed in two databases (PubMed and Scopus). Eligible
studies were published between 2020 and 2024 and met predefined inclusion criteria.
Only prospective cohort and case-control studies with a clear assessment of adherence
to the Mediterranean Diet were included. Studies focusing on survival/prognosis,
randomized trials, reviews and research articles, as well as observational studies outside the specified time window, were excluded.

Results: A total of 8 studies were included (4 prospective cohort studies and 4 case
control studies) conducted across diverse geographical settings. Overall, findings
indicated a trend toward a protective association between higher adherence to the
Mediterranean Diet and breast cancer risk/incidence. Study quality ranged from
moderate to high Newcastle-Ottawa scale (NOS score 5-9/9), with the most frequent
potential source of bias related to the selection of control groups.

Conclusions: Recent epidemiological evidence suggests that greater adherence to the
Mediterranean Diet may be associated with a reduced risk of breast cancer. Despite
these encouraging findings, additional well-designed studies are warranted to
strengthen causal inference and refine the magnitude of the association.