Εισαγωγή: Η κοινωνικότητα των ηλικιωμένων αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για τη συνολική τους υγεία. Η ενεργός συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες συμβάλλει στη διατήρηση των γνωστικών ικανοτήτων, στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας και στην πρόληψη της κατάθλιψης. Επιπλέον, η ύπαρξη κοινωνικής υποστήριξης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων χρόνιων ασθενειών και στην προώθηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Η κοινωνική αλληλεπίδραση επηρεάζει σημαντικά την υγεία των ηλικιωμένων. Οι έρευνες δείχνουν ότι η διατήρηση μιας ενεργoύς κοινωνικής ζωής μπορεί να ενισχύσει τις γνωστικές λειτουργίες, να μειώσει την πιθανότητα κατάθλιψης και να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα ζωής. Η ευημερία των ηλικιωμένων ατόμων επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η φυσική κατάσταση και τα ψυχοκοινωνικά στοιχεία, με την κοινωνική αλληλεπίδραση να διαδραματίζει βασικό ρόλο σε καθέναν από αυτούς τους τομείς.

 Σκοπός: Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να διερευνήσει τη σχέση της κοινωνικότητας με τη σωματική και ψυχική υγεία των ηλικειωμένων.

Μεθοδολογία: Στο  Α Μέρος  έχει γίνει  βιβλιογραφική ανασκόπηση σχετική με το θέμα με τη χρήση  PubMed και Scholar. Στο Β Μέρος  παρουσιάζονται τα αποτελέσματα της έρευνας που βασίστηκε σε ερωτηματολόγιο SF36 με 40  ερωτήσεις , οι οποίες συνοδεύνται από  αναλυτικούς πίνακες και διαγράμματα.  

 Συμπεράσματα: Η έρευνα καταλήγει στο ότι οι ηλικιωμένοι με αυξημένη κοινωνικότητα νιώθουν ότι η υγεία τους είναι καλή ή πολύ καλή και έχουν αυξημένη ενέργεια

Introduction: The sociability of older people is a critical factor in their overall health. Active participation in social activities helps maintain cognitive abilities, enhance mental health and prevent depression. In addition, having social support can help reduce the risk of certain chronic diseases and promote a healthier lifestyle. Social interaction has a significant impact on the health of older people. Research shows that maintaining an active social life can enhance cognitive functions, reduce the likelihood of depression and improve overall quality of life. The well-being of older people is influenced by a number of factors, including nutrition, physical fitness and psychosocial factors, with social interaction playing a key role in each of these areas.

 Objective:The aim of this study is to investigate the relationship between social interaction and physical and mental health in older people.

Method: In Part A, a literature review using PubMed and Scholar has been conducted relevant to the topic . Part B presents the results of the research based on a questionnaire SF36 with 40 questions with detailed tables and diagrams. 

Conclusions: The research concludes that older people with increased sociability feel that their health is good or very good and increased energy.