Η Διερεύνηση της Επίδρασης της Πανδημίας Covid-19 στις Καθημερινές Συνήθειες της Ζωής και την Ψυχική Υγεία Νεαρών Ενηλίκων και Ενηλίκων

Research into the Impact of the Covid-19 Pandemic on the Daily Living Habits and Mental Health of Young Adults and Adults (Αγγλική)

  1. MSc thesis
  2. Νίκου, Μαρία
  3. Διοίκηση Μονάδων Υγείας (ΔΜΥ)
  4. 25 Σεπτεμβρίου 2022 [2022-09-25]
  5. Ελληνικά
  6. 261
  7. Δρ. Νταφογιάννη, Χρυσούλα
  8. Δρ. Νταφογιάννη, Χρυσούλα | Καραδήμας, Ευάγγελος
  9. Πανδημία Covid-19 | Καραντίνα | Καθημερινές συνήθειες | Διατροφικές συνήθειες | Σωματική δραστηριότητα | Ψυχική υγεία | Στρατηγικές αντιμετώπισης | Covid-19 pandemic | Quarantine | Daily habits | Eating habits | Physical activity | Mental health | Coping strategies
  10. 1
  11. 3
  12. 327
  13. Περιέχει : πίνακες, διαγράμματα, εικόνες
    • Εισαγωγή: Αδιαμφισβήτητα, η πανδημία του νέου κορονοϊού COVID-19 έχει επιφέρει σημαντικές και πολύπλευρες επιπτώσεις σε διαφόρους τομείς της ζωής κυρίως όμως στον τομέα της υγείας. Συνήθειες όπως η διατροφή και η σωματική άσκηση φαίνεται να επηρεάστηκαν τόσο από την εφαρμογή μέτρων εγκλεισμού για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου COVID-19, όσο και από τις ψυχολογικές επιπτώσεις αυτών, με την παχυσαρκία να αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για νόσηση από COVID-19. Ο σκοπός της παρούσας μελέτης είναι η διερεύνηση της επίδρασης της πανδημίας του Covid-19 στις καθημερινές συνήθειες της ζωής και την ψυχική υγεία των νεαρών ενηλίκων και ενηλίκων. Μέθοδος: Για την εκπόνηση αυτής της έρευνας στο θεωρητικό μέρος πραγματοποιήθηκε βιβλιογραφική ανασκόπηση μέσω έγκυρων βάσεων δεδομένων (Pubmed και Google Scholar) και χρησιμοποιήθηκαν επιστημονικά άρθρα μεταξύ 2020-2022. Για το ερευνητικό μέρος, η συλλογή του δείγματος πραγματοποιήθηκε με τη χρήση διαδικτυακού ερωτηματολογίου μέσω ηλεκτρονικής φόρμας (Google Forms) με δειγματοληψία χιονοστιβάδας (snow-ball sampling) το χρονικό διάστημα από 7 Νοέμβριου 2021 έως 31 Μαρτίου 2022. Το δείγμα της μελέτης αποτελείτο από 559 άτομα, ηλικίας άνω των 18 ετών, με μέση ηλικία τα 42,3 έτη (SD=10,5 έτη). Το 79,8% του δείγματος ήταν γυναίκες και το 19,5% ήταν άνδρες. Το 77,5% διέμενε στην επαρχία και το 50% του δείγματος είχε μέχρι 1 παιδί (ενδ. εύρος: 0-2). Ο μέσος ΔΜΣ/BMI ήταν 25,2 kg/m2 (SD=4,3kg/m) και το 53,5% είχε φυσιολογικό ΔΜΣ/BMI. Αποτελέσματα: Το 50,8% του δείγματος κατανάλωνε καθημερινά μια μερίδα φρούτων και το 51,5% του δείγματος κατανάλωνε μια μερίδα λαχανικών καθημερινά. Επίσης το 51,5% των συμμετεχόντων δεν είχε φάει σχεδόν ποτέ τον τελευταίο μήνα έτοιμο φαγητό από ταχυφαγεία, το 49,0% από πιτσαρία και το 42,9% από κάποιο άλλο εστιατόριο γρήγορου φαγητού, ενώ, προκειμένου να διατηρήσει ή να χάσει βάρος του, έτρωγε λιγότερο σε ποσοστό 48,5% ή παρέλειπε κάποιο γεύμα σε ποσοστό 47,9%. Το 53,5% είχε φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ/ BMI). Στην μελέτη μας φαίνεται ότι οι συμμετέχοντες συχνά στρέφονταν στο φαγητό για να αντιμετωπίσουν κάποια στρεσσογόνα κατάσταση, είτε επειδή ένιωθαν θλιμμένοι ή λυπημένοι (6,6%), είτε επειδή ήθελαν να παρηγορηθούν (6,1%). Οι γυναίκες είχαν 2,67 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να φάνε αλόγιστα και να στραφούν στο φαγητό προκειμένου να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση σε σύγκριση με τους άνδρες. Το 62,6% των συμμετεχόντων δεν έκανε καθόλου έντονη άσκηση, το 40,1% και το 31,8% αντίστοιχα δεν έκαναν καθόλου μέτρια και ήπια άσκηση την περίοδο του lockdown. Συνολικά οι εβδομαδιαίες ώρες άσκησης κυμαίνονταν από 0 μέχρι 24, με διάμεσο αριθμό τις 1,3 ώρες/εβδομάδα (ενδ. εύρος: 0,3-3,9 ώρες). Οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν περισσότερο προσαρμοστικές στρατηγικές αντιμετώπισης (ενεργητική/ θετική αντιμετώπιση, ανθεκτικότητα, χιούμορ, άσκηση, έκφραση θετικών συναισθημάτων) είχαν καλύτερες διατροφικές συνήθειες, ενώ αυτοί που χρησιμοποιούσαν περισσότερο μη προσαρμοστικές στρατηγικές αντιμετώπισης (συμπεριφορική αποδέσμευση, χρήση ουσιών, έκφραση αρνητικών συναισθημάτων, αποφυγή, αναζήτηση υποστήριξης, χιούμορ, θρησκεία) στρέφονταν περισσότερο στο φαγητό για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους. Το περισσότερο άγχος σχετιζόταν με περισσότερη κατάθλιψη, αρνητικά συναισθήματα, είσπραξη λιγότερου σεβασμού ή ευγένειας από τρίτους, αντιμετώπιση των δυσκολιών μέσω του φαγητού, αναζήτηση υποστήριξης, λιγότερη άσκηση και άρα χειρότερες διατροφικές συνήθειες. Συμπεράσματα: Η παρούσα μελέτη έδειξε ότι κατά τη διάρκεια της εθνικής καραντίνας που σχετίζεται με την πανδημία του Covid-19, υπήρξαν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, στη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική υγεία. Οι διατροφικές συμπεριφορές κατά τη διάρκεια της πανδημίας συνδέθηκαν με την υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης. Η αλόγιστη κατανάλωση τροφής, κυρίως από το γυναίκες, κατά τη διάρκεια του lockdown σχετιζόταν με μη προσαρμοστικές στρατηγικές αντιμετώπισης, περισσότερο άγχος, κατάθλιψη και λιγότερη σωματική δραστηριότητα, συχνότερη αντιμετώπιση των δυσκολιών μέσω του φαγητού και άρα υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος [ΔΜΣ/ (BMI)].
    • Introduction: There is no doubt that the new COVID-19 coronavirus pandemic has had a significant impact, both on the health sector and on other areas. The Greek population’s eating habits and physical activity levels seem to have been influenced both by the lockdown measures enforced for the prevention of the spread of the COVID-19 disease and by their psychological effects, with obesity being a significant risk factor for COVID-19 disease. Purpose of the study: The purpose of this cross-sectional study is to examine the impact of the Covid-19 pandemic on the daily habits and mental health of young adults and adults. Method: For the elaboration of this research in the theoretical part, literature was reviewed through valid databases (Pubmed and Google Scholar) and scientific articles between 2020-2022 were used. For the research part, the sample was collected using an online questionnaire via electronic form (Google Forms) with snow-ball sampling from November 7, 2021 to March 31, 2022. The research sample: It consisted of 559 people, over 18 years old, with an average age of 42.3 years (SD = 10.5 years). 79.8% of the sample were women and 19.5% were men. 77.5% lived in the province and the 50% of the sample had up to 1 (internal range: 0-2). The mean BMI was 25.2 kg/ m2 (SD = 4.3kg/m) and 53.5% had a normal BMI. Results: 50.8% of the sample consumed a portion of fruit and 51.5% of the sample consumed a portion of vegetables on a daily basis. Also, 51.5%, 49% and 42.9% of participants had almost never eaten ready-made food from a fast food, pizza or other fast meal restaurant respectively in the last month, while in order to maintain or lose weight, they ate less (48.5%) or skipped a meal (47.9%). 53.5% had a normal Body Mass Index (BMI). In our study it appears that participants often turned to food when faced with a situation, either because they felt sad or upset (6.6%) or because they wanted to be comforted (6.1%). Compared to men, women were 2.67 times more likely to binge eat and turn to food in order to deal with a situation. 62.6% of the participants did not do any intense exercise at all, 40.1% and 31.8% respectively did not do any moderate and mild exercise during the lockdown period. The total weekly exercise hours was 1.3 hours/week. Participants who used more adaptive coping strategies (active/ positive coping, resilience, humor, exercise, expression of positive emotions) had better eating habits, while those who used more non-adaptive coping strategies (behavioral release, substance abuse, expression of negative emotions, seeking support, humour, religion) turned to food more when faced with difficulties. More stress was associated with more depression, negative emotions, receiving less respect or courtesy from others, dealing with difficulties through food, seeking support, less exercise, and therefore worse eating habits. Conclusions: This study showed that during the national quarantine associated with the Covid-19 pandemic, there were changes in eating habits, physical activity and mental health. Eating behaviors during the pandemic were associated with the adoption of coping strategies. Binge eating, mainly by women, during the lockdown was associated with non-adaptive coping strategies, more stress, depression and less physical activity, more frequently dealing with difficulties through food and therefore a high Body Mass Index (BMI).
  15. Items in Apothesis are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.