Εισαγωγή: Η χρήση κάθε μορφής οθόνης συνεχώς αυξάνεται, όπως και οι ανησυχίες για το πώς ο χρόνος που αφιερώνεται από μικρούς και μεγάλους σε οποιαδήποτε οθόνη, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών υπολογιστών, έξυπνων κινητών τηλεφώνων (smartphones), tablet, τηλεοράσεων, κονσόλες παιχνιδιών, επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τους ανήλικους. Στη σύγχρονη εποχή, είναι σύνηθες τα παιδιά να έρχονται από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους σε επαφή με κάποια μορφή οθόνης, αυξάνοντας με αυτό τον τρόπο τον κίνδυνο για μεταγενέστερη εξάρτηση από αυτή.
Σκοπός: Στη παρούσα εργασία εξετάζονται τα συμπτώματα της εξάρτησης-εθισμού από τις οθόνες, οι συνέπειες του εθισμού, καθώς και οι τρόποι αντιμετώπισής του. Επιπλέον, γίνεται αναφορά στις επιπτώσεις του νέου ιού COVID-19 αναφορικά με τη χρήση των οθονών σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Υλικό και Μέθοδος: Το εργαλείο της συγχρονικής, περιγραφικής έρευνας, που χρησιμοποιήθηκε για τη συλλογή δεδομένων είναι η χρήση ερωτηματολογίου. Ειδικότερα, είναι δύο ηλεκτρονικά ερωτηματολόγια, πέντε ενοτήτων το καθένα, τα οποία σχεδιάστηκαν στο google drive. Το ένα ερωτηματολόγιο είναι σχεδιασμένο για τους ενήλικες και το δεύτερο για παιδιά και εφήβους. Το μέγεθος του δείγματος είναι 149 άτομα, εκ των οποίων τα 99 ήταν ενήλικες και τα υπόλοιπα 50 έφηβοι και παιδιά άνω των πέντε ετών. Στα εν λόγω ερωτηματολόγια χρησιμοποιήθηκε αυτούσια η κλίμακα άγχους Spence (SCAS) για τα παιδιά και τους εφήβους. Για τους ενήλικες έγινε επιλογή ερωτήσεων της κλίμακας κατάθλιψης PHQ-9. Οι υπόλοιπες ερωτήσεις των ερωτηματολογίων σχεδιάστηκαν, με βάση τη διεθνή βιβλιογραφία, αναφορικά με την χρήση και τον εθισμό από τις οθόνες.
Αποτελέσματα: Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας εμφαίνεται ότι υπάρχει χαμηλό επίπεδο εθισμού στα παιδιά, στους εφήβους (ποσοστό 62%) και στους ενήλικες (ποσοστό 83%). Σημειώνεται πως ένας μόνο έφηβος βρέθηκε να βρίσκεται στην ομάδα υψηλού κινδύνου εθισμού, ενώ ενήλικας κανένας. Αναφορικά με τη χρήση των οθονών, τα παιδιά επιλέγουν τα βιντεοπαιχνίδια, οι έφηβοι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την παρακολούθηση ταινιών, μουσικής και οι ενήλικες τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κυριότερη χρήση αυτών από τις γυναίκες. Επιπλέον, βρέθηκε θετική συσχέτιση άγχους-κατάθλιψης με τη χρήση οθόνης και προτάθηκαν τρόποι περιορισμού αυτής. Τέλος, διαπιστώθηκε και αναλύθηκε το μέγεθος επιρροής του COVID-19 στη χρήση κάθε μορφής οθόνης.
Introduction: The use of any kind of screen is constantly increasing, and so are concerns about how the time spent by both the young and the old on any screen, including computers, smartphones, tablets, televisions, game consoles, affects children and adults. From their very early childhood, children come into contact with some kind of screen, thus increasing the risk of later dependency on it.
Aim: In this paper, we examine the symptoms of screen dependency or addiction, the adverse effects of this addiction and the ways of dealing with it. In addition, reference is made to the effects of the new COVID-19 virus on the use of screens in both adolescence and adulthood.
Material and Method: The tool of synchronous, descriptive research, used for data collection is the use of a questionnaire. In particular, there are two electronic questionnaires, five sections each, which were designed in google drive. One questionnaire is designed for adults and the second for children and adolescents. The sample size is 149 people, of whom 99 were adults and the remaining 50 were adolescents and children over five years old. The spence stress scale (SCAS) for children and adolescents was used in these questionnaires. Adults were asked questions on the PHQ-9 depression scale. The remaining questions of the questionnaires were designed, based on the international literature, regarding the use and addiction of screens.
Results: In the present study, a low level of addiction has been found in children, adolescents (62%) and adults (83%). Only one teenager was found to be in the high-risk group and no adults. Regarding the use of screens, children prefer video games, teenagers choose social media and watching movies and music videos, and adults opt for social media, mainly used by women. Moreover, a positive correlation has been found between stress and depression and the use of screens. Also, ways to reduce this correlation have been suggested. Finally, the magnitude of the influence of COVID-19 on the use of every kind of screen has been identified and analyzed.
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΙΣ ΟΘΟΝΕΣ