ποιότητας ζωής, quality of life | ποιότητα ύπνου, quality of sleep | νοσηλευτές, nurses | βάρδιες, work shifts | διαταραχές ύπνου, sleep disorders
3
3
82
Υπάρχουν 12 πίνακες και 1 γράφημα στο κυρίως κείμενο.
Εισαγωγή : Ο ύπνος θεωρείται από τις πιο ζωτικές βιολογικές λειτουργίες, αφού έχει σημαντικό ρόλο σε πλήθος ,διαφορετικών, σωματικών λειτουργιών. Ως εκ τούτου, η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας και την υιοθέτηση ανθυγιεινών συμπεριφορών, σε φτωχή παραγωγικότητα στον τομέα της εργασίας αλλά και στις περισσότερες κοινωνικές συνιστώσες της ζωής του ατόμου. Οι νοσηλευτές που ακολουθούν το μοτίβο εργασίας σε βάρδιες παρουσιάζουν φτωχή ποιότητα ύπνου και κατά συνέπεια φτωχή ποιότητα ζωής.
Σκοπός : Σκοπός της συγκεκριμένης ποσοτικής έρευνας είναι να διερευνήσει την ποιότητα ύπνου και την ποιότητα ζωής νοσηλευτών που εργάζονται σε κυκλικό ωράριο εργασίας, καθώς και τη σχέση των κοινωνικό-δημογραφικών χαρακτηριστικών και των εργασιακών χαρακτηριστικών με τις διαταραχές του ύπνου και την σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητας ζωής.
Υλικό-Μέθοδος : Η συλλογή δεδομένων έγινε από όλους τους νοσηλευτές των κλινικών του 424 Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Εκπαιδεύσεως (ΓΣΝΕ), που εκτελούν εργασία σε βάρδιες. Συνολικά τα ερωτηματολόγια δόθηκαν σε 130 νοσηλευτές εκ των οποίων τα 95 επεστράφησαν πλήρως και ορθά συμπληρωμένα (ποσοστό ανταποκρισιμότητας 73%). Η σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής μετρήθηκε με το SF-36 Health Survey, το οποίο αφορά την υποκειμενική εκτίμηση για τη γενική κατάσταση της υγείας και η εκτίμηση της ποιότητας του ύπνου με την ελληνική εκδοχή του ερωτηματολογίου Pittsburg Sleep Quality Ιndex. Για την στατιστική ανάλυση χρησιμοποιήθηκε το στατιστικό πακέτο Statistical Package for Social Science (SPSS 21.0) και η στατιστική σημαντικότητα ορίστηκε στο 0,05 (p < 0,05). Έγιναν περιγραφικές αναλύσεις, υπολογίστηκαν οι δείκτες Mean- Μέσος όρος και SD- Τυπική απόκλιση των σκορ των δύο ερωτηματολογίων, καθώς και οι συνιστώσες PCS (Physical Component Score- Σκορ Σωματικής Υγείας) και MCS (Mental Component Score- Σκορ Ψυχικής Υγείας). Παράλληλα, έγινε έλεγχος συσχέτισης του δείκτη Pearson r του πλήθους των απογευματινών και νυχτερινών βαρδιών με τα σκορ του PSQI και των δεικτών PCS και MCS, καθώς και των δύο εργαλείων της ποιότητα του ύπνου και της σχτιζόμενης με την υγεία ποιότητα ζωής.
Αποτελέσματα : Αναφορικά με την ποιότητα του ύπνου βρέθηκε ότι , μόλις, ένα 22,1% των νοσηλευτών παρουσιάζει καλή ποιότητα ύπνου, ενώ το υπόλοιπο 77,9% παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες στην ποιότητα ύπνου. Oι απογευματινές βάρδιες φάνηκε να συνδέονται , περισσότερο, με τη χαμηλή ποιότητα του ύπνου (r=0,226). Αναφορικά με την σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής , το 33,7% των ερωτηθέντων αποτιμά την φυσική του κατάσταση ως κακή και αντίστοιχα το 38,9% έχει εκτιμήσει ότι έχει κακή ψυχική υγεία. Όσον αφορά την σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής διαπιστώθηκε ότι οι απογευματινές βάρδιες συνδέονται με χειρότερη φυσική και σωματική δραστηριότητα (r=-0,332). Υψηλή θετική και στατιστικά σημαντική σε επίπεδο σημαντικότητας 0,01 φαίνεται να είναι και η συσχέτιση της σωματικής υγείας με την ψυχική υγεία των νοσηλευτών (r= 0,636), δείχνοντας ότι οι εργαζόμενοι παρουσιάζουν παρόμοια ποιότητα σωματικής και ψυχικής υγείας.
Συμπεράσματα : Τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής έδειξαν ότι ένα μεγάλο ποσοστό των νοσηλευτών είχε χαμηλή ποιότητα ύπνου, ενώ οι απογευματινές βάρδιες φάνηκε να συνδέονται περισσότερο με τη χαμηλή ποιότητα του ύπνου, σε σχέση με τις νυχτερινές βάρδιες. Συνολικά η ποιότητα της ζωής των συμμετεχόντων ήταν μέτρια έως καλή. Τέλος, βρέθηκε πως η ποιότητα του ύπνου συσχετίζεται θετικά με την ποιότητα ζωής.
Introduction : Sleep is now considered one of the most vital biological functions, since it plays an important role in different physical processes. Therefore, lack of a sleep can lead to several adverse health outcomes, increases unhealthy behaviors and lead to less productive behaviors and has an overall negative impact on individual’s different aspects of life. Due to working in shifts nurses usually experience a poor sleep quality and a relatively poor quality of life.
Aim : Based on the aforementioned facts, the purpose of this quantitative study was to investigate the health related quality of life and sleep quality among nurses working in a Greek hospital and to find out how specific socio-demographic factors are associated with these variables.
Material-Method : On the scope of this research study 130 nurses were recruited and 95 of them completed and returned the questionnaires fully completed. In particular, they had to complete one questionnaire including their demographic information, the SF-36 Health Survey to measure their health related quality of life and Pittsburg Sleep Quality Ιndex. A series of descriptive analysis were carried out using the Statistical Package for Social Science (SPSS 21.0), setting the statistical significance at 0,05 (p < 0,05). Values of Mean-Average and SD- Standard deviation were estimated, as well as PCS -Physical Component Score and MCS - Mental Component Score. Pearson r test were used to measure the correlation of the amount of evening and night shifts to PSQI score , PCS and MCS. Pearson r tests were ,also, used to check the correlation of sleep quality to health related quality of life.
Results : Results suggested that only 22,1% of the nurses have good sleep quality. On the contrary 77,9% experienced poor sleep quality. Furthermore, evening shifts were related to bad sleep quality (r=0,226). One out of three nurses (33,7%) is at a bad physical condition and two out of five (38,9%) has poor mental health.
Evening shifts are also related to poor physical condition (r= - 0,332).
Physical and mental condition are highly related (r=0,636), proving that physical and mental health are similar to each other.
Conclusion: The results suggested that in general, the nurses had a poor sleep quality, whilst evening shifts were linked to poorer sleep quality compared to night shifts. Besides, sleep quality was positively associated with quality of life. Nurses’ health related quality of life was moderate. Shift work among nurses can negatively impact sleep patterns and quality of life and thus, it is essential implementing relative interventions so that to improve their sleep quality and prevent the adverse effects of luck of sleep on physical and mental health.
Διαταραχές ύπνου και σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής σε νοσηλευτές με κυκλικό ωράριο.