Παρεμβάσεις βάδισης και ισορροπίας σε ηλικιωμένο πληθυσμό

  1. MSc thesis
  2. ΚΑΔΗΙΚΑΣ, ΙΩΑΝΝΗΣ
  3. Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ)
  4. 18 Ιουλίου 2021 [2021-07-18]
  5. Ελληνικά
  6. 64
  7. Κλεισιάρης, Χρήστος
  8. Κλεισιάρης, Χρήστος | Κοτρώτσιου, Ευαγγελία
  9. Ενεργός γήρανση | ισορροπία | φυσική δραστηριότητα | γήρανση | βάδιση
  10. 12
  11. 44
  12. Περιέχει πίνακες,εικόνες
    • Περίληψη Εισαγωγή: Η γήρανση αποτελεί μια πολυδιάστατη διαδικασία με μεταβολή των βιολογικών λειτουργιών χωρίς έλεγχο. Τα όρια της διαφέρουν και παρουσιάζει διαφορετικά χαρακτηριστικά. Οι μεταβολές που υφίσταται το ανθρώπινο σώμα αποτελούν αίτια εμφάνισης γηριατρικών συνδρόμων. Οι διαταραχές της βάδισης και της ισορροπίας αποτελούν αίτια πτώσεων με δυσάρεστες επιπτώσεις όπως κατάγματα ή ακόμη και θάνατο. Η πρόληψη αυτών φαίνεται πως οδηγεί στην επιτυχημένη γήρανση του ηλικιωμένου πληθυσμού. Επιπλέον αυξάνουν το προσδόκιμο επιβίωσης και καθιστούν τους ηλικιωμένους λειτουργικούς και ανεξαρτήτους. Σκοπός της παρούσας βιβλιογραφικής ανασκόπησης αποτελεί η αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των παρεμβάσεων βάδισης και ισορροπίας στον ηλικιωμένο πληθυσμό. Επιπλέον πως επιδρούν στις επιπτώσεις της γήρανσης, πως βελτιώνουν την καθημερινότητα τους και την επίπτωση τους στο φαινόμενο των πτώσεων. Μεθοδολογία: Πραγματοποιήθηκε περιγραφική ανασκόπηση βιβλιογραφίας. Ως κριτήρια εισαγωγής ετέθησαν: πρόσφατα άρθρα (10-ετίας), γλώσσα συγγραφής αυτών η Aγγλική, αναζήτηση σε βάσεις δεδομένων όπως PubMed και Google scholar. Ως όροι αναζήτησης - λέξεις κλειδιά (keywords) ετέθησαν: «επίδραση των παρεμβάσεων» (effectiveness) βάδισης (mobility, time Up and Go, and speed) και ισορροπίας (balance) σε ηλικιωμένο πληθυσμό (elderly population).Συνολικά, εντοπίστηκαν 2068 αποτελέσματα εκ των όποιων χρησιμοποιήθηκαν 21, σύμφωνα με τα κριτήρια εισαγωγής. Αποτελέσματα: Από την μελέτη των ερευνών που εντοπιστήκαν, συνολικά 10 μελέτες αναφέρονται σε μεικτές παρεμβάσεις βάδισης και ισορροπίας, 7 μελέτες αναφέρονται σε παρεμβάσεις ισορροπίας και 4 μελέτες αφορούν παρεμβάσεις βάδισης. Οι έρευνες που αναφέρονται στις μεικτές παρεμβάσεις περιλαμβάνουν προγράμματα άσκησης με ενεργητικές ασκήσεις με ή χωρίς αντίσταση, ασκήσεις επανεκπαίδευσης βάδισης και ισορροπίας και φυσικοθεραπευτικά προγράμματα άσκησης. Επίσης οι έρευνες σχετικά με τις παρεμβάσεις βάδισης και ισορροπίας επικεντρώνονται στις παρεμβάσεις που εξετάζουν αντίστοιχα. Αναφέρονται σε φυσικοθεραπευτικά προγράμματα παρεμβάσεων, γίνεται χρήση οργάνων και ορθοτικών συσκευών(πχ, κηδεμόνες). Τα αποτελέσματα αξιολογούνται μέσω εργαλείων αξιολόγησης (validated screening and evaluation tools). Συμπεράσματα: Το είδος και η σωστή εφαρμογή των παρεμβάσεων βάδισης και ισορροπίας επιδρούν σημαντικά, διαδραματίζοντας έτσι σημαντικό ρολό στη βελτίωση της φυσικής δραστηριοποίησης των ηλικιωμένων (physical activation) και συμβάλλοντας στην επίτευξη του στόχου της ενεργούς γήρανσης που δεν είναι άλλος από το να ζει το άτομο ανεξάρτητο. Λέξεις –Κλειδιά Ενεργός γήρανση, βάδιση, ισορροπία, φυσική δραστηριότητα, γήρανση.
    • Abstract Introduction: Aging is a multidimensional process with changing biological functions without control. Its boundaries differ and it presents different characteristics. The changes that the human body undergoes are the causes of geriatric syndromes. Gait and balance disorders are causes of falls with unpleasant consequences such as fractures or even death. Preventing them seems to lead to successful aging of the elderly population. In addition, they increase the expectation of survival and make the elderly functional and independent. The purpose of this literature review is to evaluate the effectiveness of gait and balance interventions in the elderly population. In addition, how they affect the effects of aging, how they improve their daily lives and their impact on the phenomenon of falls. Methodology: A descriptive bibliographic review was performed. Criteria for admission were: recent articles (10-year), language of writing English, search in databases such as PubMed and Google scholar. The search terms – keywords were set: "effectiveness of the interventions" of gait (mobility, time Up and Go, and speed) and balance in elderly population of which 21 were used, according to the import criteria. Results: From the study of the surveys that were identified, a total of 10 studies refer to mixed gait and balance interventions, 7 studies refer to balance interventions and 4 studies refer to gait interventions. Research on mixed interventions includes active exercise programs with or without resistance, gait and balance retraining exercises, and physical therapy exercise programs. Research on gait and balance interventions also focuses on the interventions they consider respectively. They refer to physiotherapy intervention programs, instruments and orthotics are used (eg, braces). Results are evaluated through validated screening and evaluation tools. Conclusions: The type and the correct application of gait and balance interventions have a significant impact, thus playing an important role in improving the physical activity of the elderly and contributing to the goal of active aging that is none other than the person living independent. Keywords Active aging , gait, balance, physical activity, aging.
  14. Αναφορά Δημιουργού 4.0 Διεθνές