Εισαγωγή:​‍​‌‍​‍‌ Η υγεία και η σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής (Health-Related Quality of Life – HRQoL) των εκπαιδευτικών αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την επαγγελματική τους λειτουργικότητα και τη διατήρηση ενός υποστηρικτικού σχολικού περιβάλλοντος. Η παρούσα μελέτη εξετάζει τη σχέση μεταξύ καθημερινών συνηθειών υγείας και δεικτών σχετιζόμενων με την υγεία ποιότητας ζωής των εκπαιδευτικών.

Σκοπός: Σκοπός της μελέτης είναι η διερεύνηση της σχετιζόμενης με την υγεία ποιότητας ζωής των εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και η εξέταση της σχέσης της με καθημερινές συνήθειες υγείας. Παράλληλα, εξετάζονται πιθανές διαφοροποιήσεις ως προς δημογραφικά και εργασιακά χαρακτηριστικά.

Ερευνητική μέθοδος: Πρόκειται για ποσοτική, περιγραφική-συσχετιστική, διατομεακή (cross-sectional) μελέτη. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν μέσω ανώνυμου, αυτοσυμπληρούμενου ερωτηματολογίου (Google Forms) από εκπαιδευτικούς δημόσιων σχολείων στην Ελλάδα. Το τελικό δείγμα αποτέλεσαν 153 εκπαιδευτικοί (81,7% γυναίκες και 18,3% άνδρες). Η κατάσταση υγείας των συμμετεχόντων αξιολογήθηκε με το εργαλείο EQ-5D-3L και την κλίμακα EQ-VAS.

Αποτελέσματα: Η συνολική αυτοαξιολόγηση της υγείας μέσω του EQ-VAS ήταν σχετικά υψηλή (Μ.Ο.=81,81, Τ.Α.=12,189). Ωστόσο, καταγράφηκαν υψηλά ποσοστά προβλημάτων στις διαστάσεις άγχος/κατάθλιψη (67,97%) και πόνος/δυσφορία (47,71%), ενώ χαμηλότερα ποσοστά παρατηρήθηκαν στην κινητικότητα (15,69%), στις συνήθεις δραστηριότητες (13,07%) και στην αυτοεξυπηρέτηση (3,27%). Η επαρκής ποιότητα ύπνου συνδέθηκε με υψηλότερες τιμές EQ-VAS (p<0,001), ενώ η συχνότητα σωματικής άσκησης διαφοροποίησε σημαντικά τις τιμές EQ-VAS (p=0,036). Αντίθετα, δεν εντοπίστηκαν στατιστικά σημαντικές διαφορές ως προς το κάπνισμα (p=0,961) και την κατανάλωση αλκοόλ (p=0,859). Επιπλέον, η παρουσία προβλημάτων στη διάσταση άγχος/κατάθλιψη συνδέθηκε με χαμηλότερες τιμές EQ-VAS (p=0,028).

Συμπέρασμα: Ο επαρκής ύπνος, η συστηματική σωματική άσκηση και γενικότερα οι θετικές συνήθειες υγείας συνδέθηκαν με καλύτερη αυτοαντιλαμβανόμενη κατάσταση υγείας και υψηλότερα επίπεδα σχετιζόμενης με την υγεία ποιότητας ζωής. Παράλληλα τα αυξημένα ποσοστά άγχους/κατάθλιψης και πόνου/δυσφορίας αναδεικνύουν την ανάγκη ανάπτυξης παρεμβάσεων προαγωγής της υγείας και ενίσχυσης της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των εκπαιδευτικών στο σχολικό περιβάλλον.

Introduction: Teachers’ health and health-related quality of life (HRQoL) are important factors in their professional functioning and in maintaining a supportive school environment. This study examines the relationship between daily health habits and indicators of teachers’ health-related quality of life.

Purpose: The purpose of the study was to investigate the health-related quality of life of primary school teachers and to examine its relationship with daily health habits. At the same time, potential variations in demographic and occupational characteristics were examined.

Research method: This is a quantitative, descriptive-correlational, cross-sectional study. Data were collected via an anonymous, self-administered questionnaire (Google Forms) from public school teachers in Greece. The final sample consisted of 153 teachers (81.7% women and 18.3% men). Participants’ health status was assessed using the EQ-5D-3L tool and the EQ-VAS scale.

Results: The overall self-rated health via the EQ-VAS was relatively high (M = 81,81, SD = 12,189). However, high rates of problems were recorded in the dimensions of anxiety/depression (67.97%) and pain/discomfort (47.71%), while lower rates were observed in mobility (15.69%), in usual activities (13.07%), and in self-care (3.27%). Adequate sleep quality was associated with higher EQ-VAS scores (p<0.001), while the frequency of physical activity significantly differed in EQ-VAS scores (p=0.036). In contrast, no statistically significant differences were found regarding smoking (p=0.961) and alcohol consumption (p=0.859). Furthermore, the presence of problems in the anxiety/depression dimension was associated with lower EQ-VAS scores (p=0.028).

Conclusion: Adequate sleep, regular physical activity, and positive health habits were generally associated with better self-perceived health and higher levels of health-related quality of life. At the same time, the increased rates of anxiety/depression and pain/distress highlight the need to develop health promotion interventions and strengthen psychosocial support for teachers in the school environment.