Διερεύνηση των στερεοτύπων για τη γήρανση σε άτομα που γυμνάζονται και η σχέση τους με τα γηρατειά

A study of aging stereotypes among physically active individuals and their attitudes toward old age (Αγγλική)

  1. MSc thesis
  2. ΚΕΡΑΣΑ ΦΩΤΙΑΔΟΥ
  3. Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ)
  4. 30 Ιουνίου 2025
  5. Ελληνικά
  6. 104
  7. Δρ. Θεοδόσιος Παραλίκας (πατήρ Σέργιος)
  8. γήρανση, ηλικιακά στερεότυπα, ηλικιακός ρατσισμός, άγχος για τη γήρανση, σωματική άσκηση
  9. Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ)
  10. 1
  11. 4
  12. 62
    • Εισαγωγή: Η γήρανση αποτελεί μια πολυπαραγοντική διαδικασία, που συχνά περιβάλλεται από στερεοτυπικές αντιλήψεις, επηρεάζοντας αρνητικά την κοινωνική θέση και την ψυχολογική ευημερία των ηλικιωμένων. Τα ηλικιακά στερεότυπα δεν περιορίζονται σε ατομικές πεποιθήσεις, αλλά ενσωματώνονται σε κοινωνικές πρακτικές και θεσμικές ρυθμίσεις, ενισχύοντας φαινόμενα ηλικιακού ρατσισμού. Σκοπός: Η μελέτη αποσκοπούσε στη διερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στη φυσική άσκηση, το άγχος για τη γήρανση και τις στάσεις απέναντι στους ηλικιωμένους, σε ενήλικο πληθυσμό, εξετάζοντας τον ρόλο της άσκησης ως δυνητικού προστατευτικού παράγοντα. Μεθοδολογία: Αξιοποιήθηκε ποσοτική μεθοδολογία με χρήση δομημένων ερωτηματολογίων, τα οποία συμπληρώθηκαν από 108 ενήλικες, ηλικίας 18–65 ετών, μέσω δειγματοληψίας ευκολίας. Οι μεταβλητές που μετρήθηκαν περιλάμβαναν τη συστηματικότητα της φυσικής άσκησης, το άγχος για τη γήρανση και τις στάσεις έναντι της τρίτης ηλικίας. Αποτελέσματα: Τα ευρήματα της μελέτης ανέδειξαν στατιστικά σημαντική συσχέτιση μεταξύ συστηματικής φυσικής άσκησης και θετικότερων στάσεων απέναντι στους ηλικιωμένους, καθώς και χαμηλότερων επιπέδων άγχους για τη γήρανση. Οι συμμετέχοντες που ασκούνταν τακτικά δήλωσαν αυξημένη εκτίμηση προς τα ηλικιωμένα άτομα, μειωμένο φόβο για τη γήρανση και αυξημένη ανθεκτικότητα απέναντι σε στερεοτυπικές αντιλήψεις. Επιπροσθέτως, διαπιστώθηκε ότι η ένταση του άγχους διαφοροποιείται με βάση ποικίλους δημογραφικούς και ψυχοκοινωνικούς δείκτες, όπως το φύλο, η ηλικία, η υποκειμενική αντίληψη της υγείας και η ύπαρξη διαγενεακής επαφής. Συμπεράσματα: Η μελέτη επιβεβαιώνει τον ρόλο της φυσικής άσκησης ως σημαντικού ψυχοκοινωνικού εργαλείου, τόσο για την πρόληψη όσο και για την άμβλυνση των επιπτώσεων των ηλικιακών στερεοτύπων. Η συστηματική συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση του άγχους που σχετίζεται με τη γήρανση και στην καλλιέργεια θετικότερων στάσεων απέναντι στην τρίτη ηλικία, ενισχύοντας παράλληλα την κοινωνική ένταξη και ψυχολογική ευημερία των ηλικιωμένων ατόμων. Λέξεις κλειδιά: γήρανση, ηλικιακά στερεότυπα, ηλικιακός ρατσισμός, άγχος για τη γήρανση, σωματική άσκηση
    • Introduction: Ageing is a multifactorial process, often surrounded by stereotypical perceptions that negatively affect the social status and psychological well-being of older adults. Age-related stereotypes are not limited to individual beliefs but are embedded in social practices and institutional structures, reinforcing phenomena of ageism. Purpose: This study aimed to investigate the relationship between physical exercise, ageing anxiety, and attitudes toward older adults in an adult population, examining the role of exercise as a potential protective factor. Methodology: A quantitative methodology was employed using structured questionnaires, completed by 108 adults aged 18 to 65, through convenience sampling. The measured variables included the regularity of physical exercise, anxiety about ageing, and attitudes toward the elderly. Results: The study’s findings revealed a statistically significant correlation between regular physical exercise and both more positive attitudes toward older adults and lower levels of ageing anxiety. Participants who exercised regularly reported greater appreciation for older individuals, reduced fear of ageing, and increased resilience to stereotypical beliefs. Additionally, the intensity of ageing anxiety was found to vary according to several demographic and psychosocial indicators, such as gender, age, perceived health status, and the presence of intergenerational contact. Conclusions: The study confirms the role of physical exercise as an important psychosocial tool, both for preventing and mitigating the effects of age-related stereotypes. Regular participation in physical activities contributes significantly to reducing ageing-related anxiety and promoting more positive attitudes toward older age, while also enhancing social inclusion and psychological well-being among elderly individuals. Key words: aging, age stereotypes, ageism, aging anxiety, physical exercise
  14. Hellenic Open University
  15. Items in Apothesis are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.