Η μέθοδος της λειτουργικής προπόνησης υψηλής έντασης CrossFit αποτελεί ένα νεοεισερχόμενο είδος άσκησης το οποίο γνώρισε υψηλή δημοτικότητα τον 21^ο αιώνα. Περιλαμβάνει συνδυασμούς διαφόρων ασκήσεων, όπως της ενόργανης, της άρσης βαρών και του στίβου, οι οποίες εκτελούνται σε υψηλή ένταση, με σκοπό να δοκιμάσουν τα όρια των αθλουμένων, αλλά και να βελτιώσουν διαφόρους παραμέτρους της φυσικής κατάστασης όπως τη δύναμη και την αντοχή. Η εμπορική αξία και η δημοτικότητα που απέκτησε το CrossFit οδήγησε στη  διεξαγωγή αγώνων με σκοπό τα μέλη των διαφόρων αθλητικών κοινοτήτων να ανταγωνίζονται για τον τίτλο του πιο ολοκληρωμένου και γυμνασμένου «αθλητή».  Μέσα από τη  συστηματική προπόνηση ο/η αθλούμενος/η είναι εφικτό να επιτύχει ένα αρκετά μυώδες σώμα. Σκοπός της  εργασίας είναι να ερευνήσει την ενσώματη αντίληψη των γυναικών που ασχολούνται τακτικά και ιδιαίτερα σε αγωνιστικό επίπεδο με το CrossFit. Η μυώδης εμφάνισή τους αντιτίθεται στα ισχύοντα κοινωνικά στερεότυπα, γεγονός που αποτελεί αντικείμενο μελέτης, καθώς οι επιλογές τους και ο τρόπος που αντιλαμβάνονται το σώμα τους δε συμβαδίζει με την κοινωνική νοοτροπία που χαρακτηρίζεται από έμφυλους ρόλους και συγκεκριμένα πρότυπα. Τα συναισθήματα και τα βιώματά τους αποτελούν κεντρικό θέμα συζήτησης. Η μεθοδολογία της έρευνας στηρίχτηκε σε οκτώ (8) ημιδομημένες συνεντεύξεις και στη συνέχεια ακολούθησε ποιοτική ανάλυση των δεδομένων, όπου διαπιστώθηκε πώς κάθε αθλούμενη εκφράζει μέσα από το σώμα της προσωπικές αξίες και αντιλαμβάνεται τη θηλυκότητά της με μοναδικό τρόπο. Η ενσώματη αντίληψη των γυναικών παρουσιάζει κάποια κοινά στοιχεία, όπως την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση πως διαφέρουν από τη «μέση» γυναίκα λόγω της δύναμης και της ικανότητας να ανταποκρίνονται σε απαιτητικά αγωνίσματα. Επομένως μία «άλλη» θηλυκότητα εκφράζεται μέσω της μυώδους εμφάνισης, χωρίς ωστόσο να λείπουν διλήμματα και αμφιβολίες σχετικά με την συγκεκριμένη επιλογή.

The method of high-intensity functional training, CrossFit, is an emerging type of exercise that gained significant popularity in the 21st century. It involves combinations of various exercises, such as gymnastics, weightlifting, and track and field, performed at high intensity, with the goal of testing the limits of athletes while also improving various aspects of physical fitness, such as strength and endurance. The commercial value and popularity that CrossFit has gained led to the organization of competitions, where members of different athletic communities compete for the title of the most well-rounded and fit "athlete." Through systematic training, the athlete can achieve a highly muscular body. The purpose of this paper is to explore the embodied perception of women who regularly practice CrossFit, particularly at a competitive level. Their muscular appearance contradicts prevailing social stereotypes, which is a subject of study, as their choices and the way they perceive their bodies do not align with the societal mentality characterized by gender roles and specific standards. Their emotions and experiences are central to the discussion. The research methodology was based on eight (8) semi-structured interviews, followed by qualitative data analysis. It was found that each female athlete expresses personal values through her body and perceives her femininity in a unique way. The embodied perception of women shows some common elements, such as self-confidence and the sense that they differ from the "average" woman due to their strength and ability to perform in demanding events. Therefore, a "different" femininity is expressed through a muscular appearance, although dilemmas and doubts about this specific choice are also present.