προβληματική χρήση του διαδικτύου, σωματική δραστηριότητα, ψυχική υγεία, κατάθλιψη, άγχος
ΔΜΥ61: Κοινωνιολογική και Ψυχολογική προσέγγιση της Υγείας και των Υπηρεσιών Υγείας
1
3
97
Το διαδίκτυο αποτελεί σήμερα αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας των ανθρώπων. Ωστόσο, η ολοένα και αυξανόμενη χρήση του διαδικτύου σε καθημερινή βάση έχει αναδείξει ζητήματα όπως η προβληματική χρήση του και οι πιθανές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου. Στα πλαίσια της παρούσας διπλωματικής εργασίας πραγματοποιήθηκε ποσοτική έρευνα με σκοπό να διερευνηθεί η σχέση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και προβληματικής χρήσης του διαδικτύου, καθώς και τις επιδράσεις στην ψυχική υγεία και τη διαχείριση του στρες. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 119 άτομα που διαμένουν στην πόλη της Πάτρας. Για τη συλλογή των δεδομένων χρησιμοποιήθηκε το ερωτηματολόγιο το οποίο αποτελούταν από τις κλίμακες Problematic Internet Use Questionnaire, International Physical Activity Questionnaire, Patient Health Questionnaire (PHQ-9) και General Anxiety Disorder (GAD-7). Από τα αποτελέσματα της έρευνας προκύπτει μια μέτριας έντασης προβληματική χρήση του διαδικτύου, ενώ τα άτομα φαίνεται να χρησιμοποιούν το διαδίκτυο περισσότερο από 4 ώρες σε ημερήσια βάση. Όσον αφορά τη σωματική άσκηση, η αυξανόμενη χρήση του διαδικτύου δεν φαίνεται να επηρεάζει τη συχνότητα και ένταση της σωματικής δραστηριότητας. Αντίθετα ,εντοπίστηκε στατιστικά σημαντική διαφορά μεταξύ της προβληματικής χρήσης του διαδικτύου τόσο με την κατάθλιψη όσο και με το άγχος. Μάλιστα, βρέθηκε ότι όσο αυξάνεται η προβληματική χρήση του διαδικτύου τόσο αυξάνεται και η καταθλιπτική αλλά και η αγχώδης συμπεριφορά των συμμετεχόντων.
Today internet is an integral part of people’s daily lives. However, the ever-increasing internet use on a daily basis has highlighted issues such as its problematic use and possible effects on a person’s physical and mental health. In this master thesis, a quantitative research was carried out in order to investigate the relationship between physical activity and problematic internet use, as well as the effects on mental health and stress management. The research sample consisted of 119 people living in the city of Patras. To collect the data, was used a questionnaire consisted of the scales Problematic Internet Use Questionnaire, International Physical Activity Questionnaire, Patient Health Questionnaire (PHQ-9) and General Anxiety Disorder (GAD-7). The results of the survey show a moderately intense problematic use of the internet, while individuals seem to use the internet more than 4 hours a day. Regarding physical exercise, increasing use of the Internet does not seem to affect the frequency and intensity of physical activity. In contrast, a statistically significant difference was found between problematic internet use with both depression and anxiety. In fact, it was found that as the problematic use of the internet increases, so does the depressive and anxious behavior of the participants.
