Η γήρανση είναι ένα φυσιολογικό επακόλουθο της ζωής και αντιμετωπίζεται ως ένα
πολυδιάστατο και πολύπλοκο φαινόμενο. H ικανοποίηση από τη ζωή αποτελεί σημαντικό
δείκτη ψυχολογικής ευζωίας κατά τη διάρκεια της γήρανσης. Έρευνες έχουν δείξει ότι
άτομα που επιδεικνύουν συγχωρητικότητα, δηλαδή την ικανότητα να αντιμετωπίζουν με
ευελιξία και κατανόηση τις συγκρούσεις και τις αδικίες, εμφανίζουν υψηλότερη
ικανοποίηση από τη ζωή στην τρίτη ηλικία. Επιπλέον, η παρουσία του χιούμορ στη ζωή
φαίνεται να έχει θετικές επιπτώσεις στη γήρανση.
Η παρούσα έρευνα αποσκοπούσε να διερευνήσει τη σχετιζόμενη με την υγεία
ποιότητα της ζωής σε σχέση με τη συγχωρητικότητα, το χιούμορ και την ικανοποίηση από τη ζωή σε άτομα της τρίτης ηλικίας. Για τον σκοπό αυτό, συλλέχθηκαν τα κοινωνικο δημογραφικά στοιχεία 77 ατόμων άνω των 60 ετών και χορηγήθηκε η Επισκόπηση Υγείας, η Κλίμακα Heartland για τη Συγχώρηση, το Ερωτηματολόγιο Τύπων Χιούμορ και η Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι, ανεξάρτητα από τα κοινωνικο-δημογραφικά χαρακτηριστικά, όσο μεγαλύτερη ήταν η ικανοποίηση από τη ζωή και η συγχωρητικότητα, καθώς και όσο μικρότερη η χρήση του αυτοκαταστροφικού χιούμορ (αυτοσαρκασμός), τόσο καλύτερη ήταν και η συνολική σωματική και η συνολική ψυχική υγεία.
Παρά τους μεθοδολογικούς περιορισμούς, τα αποτελέσματα της έρευνας θα
μπορούσαν να αξιοποιηθούν για την ανάπτυξη προγραμμάτων παρέμβασης που
ενθαρρύνουν τη συγχωρητικότητα και τη χρήση του χιούμορ ως μηχανισμό προαγωγής της ικανοποίησης από τη ζωή κατά την τρίτη ηλικία.

Aging is a normal consequence of life and is viewed as a multidimensional and complex
phenomenon. Life satisfaction is an important indicator of psychological well-being during
aging. Research has shown that elderly who cultivate forgiveness, that is the ability to deal
with conflicts and injustices flexibly and understandingly, are more satisfied with life
compared to their peers who show little forgiveness. In addition, the presence of humor in
life seems to have positive effects on aging.
The present study aimed to investigate health-related quality of life in elderly in relation
with forgiveness, humor and life satisfaction. For this purpose, the socio-demographic
information of 77 people over 60 years was collected, followed by the administration of the
36-Item Short Form Health Survey, the Heartland Forgiveness Scale (HFS), the Humor
Styles Questionnaire (HSQ), and the Satisfaction with Life Scale (SWLS). Results showed
that, regardless of socio-demographic characteristics, the higher the satisfaction with life
and the higher the forgiveness as well as the lower the use of self-destructive humor (self sarcasm), the better the overall physical and mental health status was.
Despite the limitations, the present findings could be used to develop intervention programs
that encourage forgiveness and the use of humor as a mechanism to promote life satisfaction
in old age.