Η αυτοσυμπόνια και η επίδρασή της στην ψυχική υγεία των ηλικιωμένων

Self-compassion and its effects on the mental health of the elderly (Αγγλική)

  1. MSc thesis
  2. Σταμοπούλου, Αθηνά
  3. Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ)
  4. 23 Ιουλίου 2022 [2022-07-23]
  5. Ελληνικά
  6. 44
  7. Κοτρώτσιου, Ευαγγελία
  8. Κλεισιάρης, Χρήστος | Τσιρώνη, Μαρία
  9. Αυτοσυμπόνια- Self Compassion | Ψυχική υγεία- Mental Health | Ψυχοπαθολογία- Psychopathology | Τρίτη Ηλικία- Aging
  10. 1
  11. 2
  12. 28
  13. Περιέχει 9 πίνακες και 3 γραφήματα.
    • Είναι γεγονός ότι στη σύγχρονη εποχή, η ανάγκη για διερεύνηση της γήρανσης και των μεταβολών που υφίσταται ο ανθρώπινος οργανισμός με την είσοδό του σε αυτή, καθίσταται ιδιαίτερα σημαντική διότι όλο και μεγαλύτερο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού μεγαλώνει, απαιτώντας πρακτική, κοινωνική και ψυχική υποστήριξη. Έχει φανεί πως ο τρόπος ζωής που ακολουθούν τα άτομα της τρίτης ηλικίας κατέχει ουσιαστικό ρόλο στην προαγωγή ή την επιδείνωση της σωματικής και της ψυχικής τους υγείας. Σκοπός της παρούσας μελέτης είναι η διερεύνηση του βαθμού στον οποίο τα άτομα της τρίτης ηλικίας συμπονούν τον εαυτό τους, κατά πόσο δηλαδή τα ίδια είναι ικανά να τον φροντίσουν κάτω από τις δύσκολες συνθήκες που βιώνουν λόγω της γήρανσης, και ποιες μπορεί να είναι οι επιδράσεις αυτής της τους της συμπεριφοράς στην ψυχική τους υγεία. Για τη διεξαγωγή της έρευνας, χρησιμοποιήθηκε το ερωτηματολόγιο της αυτοσυμπόνιας και η κλίμακα ψυχοπαθολογίας με στόχο τη μέτρηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης των ηλικιωμένων οι οποίοι έλαβαν μέρος στην έρευνα έπειτα από την προφορική συγκατάθεσή τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το υψηλότερο επίπεδο αυτοσυμπόνιας αντιστοιχεί σε χαμηλότερο επίπεδο ψυχοπαθολογίας και πως στις απαντήσεις των ηλικιωμένων ο βαθμός της αυτοσυμπόνιας υπολογίστηκε σε ένα μέτριο επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα της τρίτης ηλικίας προσπαθούν με κάποιο τρόπο να αγαπήσουν, να κατανοήσουν και να φροντίσουν τον εαυτό τους, κάτι το οποίο τα ωθεί συνήθως στην προαγωγή της ψυχικής τους υγείας. Ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο είναι δυνατό να συμπονέσει κανείς τον εαυτό του εξαρτάται και από τις συνθήκες στις οποίες ζει -αν δηλαδή μένει μόνος ή αν συγκατοικεί με μέλη της οικογένειάς του-, τη σωματική του υγεία -αν πάσχει από κάποιο σοβαρό ή χρόνιο νόσημα- και τέλος από τον τρόπο ζωής που έχει επιλέξει να ακολουθήσει - αν δηλαδή καπνίζει, καταναλώνει αλκοόλ ή προτιμά την υγιεινή διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα-.
    • It is an undeniable fact that in modern times, the need to investigate ageing and the changes that the human organism undergoes while entering the third age, becomes particularly important because a larger and larger part of the world's population is ageing, requiring practical, social and mental support. It has been shown that the lifestyle of the elderly plays an essential role in promoting or exacerbating their physical and mental health. This study aims to investigate the extent to which older people have self-compassion, i.e. whether they are capable of caring for themselves under the difficult circumstances they experience due to ageing, and what effects this behaviour may have on their mental health and well-being. In order to conduct the research, the self-compassion questionnaire and the psychopathology scale were used with the purpose of measuring the psycho-emotional state of the elderly people who took part in the survey after their verbal consent. The results indicated that a higher level of self- compassion corresponds to a lower level of psychopathology and that in the responses of the elderly, the degree of self-compassion was calculated at a moderate level. This means that elderly people are making an effort to love, understand and take care of themselves, which usually leads to promotion of their mental health. However, the extent to which it is possible to have compassion for oneself also depends on the circumstances in which one lives - whether they live alone or with family members; their physical health - whether they suffer from a serious or chronic disease; and finally, the lifestyle they have chosen to lead - whether they smoke, consume alcohol or prefer a healthy diet and physical activity.
  15. Items in Apothesis are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.