Η συμβολή του σύγχρονου χορού, της μεθόδου Feldenkrais και άλλων μορφών κίνησης, στην Αυτό εξέλιξη και ευημερία της Τρίτης ηλικίας

The Contribution of modern dance, the FELDENKRAIS METHOD and other forms of movement in the prosperity and self –evolution of the third age. (Αγγλική)

  1. MSc thesis
  2. Δανιήλ, Αλεξάνδρα
  3. Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΓΧΝ)
  4. 24 Ιουλίου 2022 [2022-07-24]
  5. Ελληνικά
  6. 86
  7. Κοτρώτσιου, Ευαγγελία
  8. Κλεισιάρης, Χρήστος
  9. Self development | Chronic diseases | Quality of life | Meditation | Tai-chi | Modern dance | Feldenkrais method | Elderly | Χρόνια νοσήματα | Ποιότητα ζωής | Διαλογισμός | Σύγχρονος χορός | Μέθοδος Feldenkrais | Αυτό εξέλιξη | Τρίτη ηλικία
  10. 21
  11. 45
  12. Περιέχει : πίνακες, διαγράμματα, εικόνες
    • Στην παρούσα ερευνητική εργασία, αναδεικνύεται η συμβολή του σύγχρονου χορού, της μεθόδου Feldenkrais και άλλων τεχνικών κίνησης, στην ευημερία και αυτό εξέλιξη της τρίτης ηλικίας. Έχοντας ως αφετηρία την αντίληψη ότι η προσωπική ανάπτυξη δεν σταματά ποτέ κατά την διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, εξετάζεται πώς η αποδοχή του σώματος και της φθοράς του, από τον ηλικιωμένο, μέσα από την ενασχόληση του με τον σύγχρονο χορό και άλλες μορφές κίνησης, συνδέεται με την συνειδητοποίηση και αποδοχή του εαυτού, επηρεάζοντας θετικά την ποιότητα ζωής και την ευημερία του. Ειδική αναφορά γίνεται σε βασικές αναπτυξιακές θεωρίες του ανθρώπου. Παράλληλα εξετάζεται, πώς διάφορες τεχνικές σύγχρονου χορού, η μέθοδος Feldenkrais, η σωστή χρήση της αναπνοής και του διαλογισμού, το tai-chi και το QiGong, συντελούν στην διατήρηση της μνήμης, στην αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων της τρίτης ηλικίας όπως είναι ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις , η νόσος Alzheimer. Η ενασχόληση της τρίτης ηλικίας με αυτές τις μορφές κίνησης, έχει σαν αποτέλεσμα μια θετική αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου και της ζωής γενικότερα. Αυτό συνεπάγεται καλύτερη ποιότητα ζωής και ευημερία για τον ηλικιωμένο. Αναφορά γίνεται επίσης, στον ρόλο του επαγγελματία δασκάλου κίνησης και στην απαραίτητη επαγγελματική του κατάρτιση, για την δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και ασφάλειας μεταξύ αυτού και του ηλικιωμένου. Τα συμπεράσματα της εργασίας υποστηρίζονται από την παρουσίαση και ανάλυση των ατομικών συνεδριών συμβουλευτικής μέσω κίνησης, είκοσισυμμετεχόντων στα εργαστήρια κινησιολογίας και κινητικού αυτοσχεδιασμού στα Α, Β, Γ, ΚΑΠΗ του Δήμου Παλαιού Φαλήρου, την περίοδο 2017-2020, που πραγματοποιήθηκαν από την συγγραφέα της παρούσας διπλωματικής εργασίας, κοινωνιολόγο, χορογράφο και δασκάλας κίνησης.
    • In the present research work, the contribution of modern dance, the Feldenkrais method and other movement techniques, to the prosperity and development of the elderly is highlighted. Starting from the notion that personal development never stops during a person's life, it is examined how the acceptance of the body and its wear, by the elderly, through his involvement with modern dance and other forms of movement, is connected. with self-awareness and acceptance, positively affecting his quality of life and well-being. Special reference is made to basic human development theories. At the same time, it is examined how various contemporary dance techniques, the Feldenkrais method, the correct use of breathing and meditation, tai-chi and Qi-Gong, contribute to the preservation of memory, to the treatment of chronic diseases of the elderly such as diabetes, heart disease, Alzheimer's disease. The involvement of the elderly with these forms of movement, results in a positive treatment of chronic pain and life in general. This means a better quality of life and well-being for the elderly. Reference is also made to the role of the professional traffic teacher and to the necessary vocational training, in order to create a relationship of trust and security between him and the elderly. The conclusions of the work are supported by the presentation and analysis of the individual counseling sessions through movement, 20 participants in the workshops of kinesiology and kinetic improvisation in A, B, C, KAPI of the Municipality of Paleo Faliro, in the period 2017-2020, held by its author thesis, sociologist, choreographer and movement teacher.
  14. Items in Apothesis are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.