Οι παράγοντες που επηρεάζουν την προπόνηση με προσωπικό γυμναστή (personal training) έναντι της γυμναστικής σε ομαδικά προγράμματα (group training): Μια εμπειρική μελέτη.

Factors impacting on personal vs group training: A survey analysis. (Αγγλική)

  1. MSc thesis
  2. Αθανασέλη, Μαρία
  3. Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA)
  4. 16 Μαίου 2021 [2021-05-16]
  5. Αγγλικά
  6. 72
  7. Μανωλόπουλος, Δημήτριος
  8. Μανωλόπουλος, Δημήτριος | Κατσαρός, Κλεάνθης
  9. άσκηση | exercise | προσωπικός γυμναστής | personal training | ομαδικό πρόγραμμα | group training | συμπεριφορά | behavior | μάρκετινγκ | marketing
  10. 2
  11. 71
  12. Περιέχει : πίνακες, διαγράμματα, εικόνες
    • Σύμφωνα με διάφορους επαγγελματικούς φορείς, οργανισμούς και ιδρύματα (όπως για παράδειγμα η Διεθνής Ένωση Υγείας, Ρακέτας & Αθλητικών Συλλόγων), η βιομηχανία υγείας και φυσικής κατάστασης αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς. Ένας από τους λόγους που προκαλούν την επέκταση του τομέα είναι ότι η άσκηση κερδίζει όλο και περισσότερο ενδιαφέρον στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Ωστόσο, η ποικιλία διαφορετικών τεχνικών άσκησης και προγραμμάτων εκγύμνασης δημιουργεί σημαντικές προκλήσεις για τις επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στην αγορά για να διασφαλίσουν την ανταγωνιστικότητά τους και να δημιουργήσουν τους πυλώνες για λειτουργική βιωσιμότητα. Αντανακλώντας τις παραπάνω σκέψεις, οι δύο πιο σημαντικές διαφορετικές μορφές άσκησης σε γυμναστήρια και χώρους άσκησης είναι η άσκηση με προσωπικό γυμναστή και η ομαδική προπόνηση. Επομένως, απαιτείται μια πελατοκεντρική ανάλυση προκειμένου να προσδιοριστούν οι παράγοντες που επηρεάζουν την απόφαση και τις προτιμήσεις των ατόμων για κάθε στυλ άσκησης ώστε οι εταιρείες να δημιουργήσουν τον κατάλληλο στρατηγικό μετασχηματισμό για να γεφυρώσουν το χάσμα μεταξύ της βέλτιστης εκμετάλλευσης των πόρων τους και της τακτικής ανάπτυξής τους. Ως κατάλληλη μεθοδολογική προσέγγιση για το ερευνητικό μας θέμα, επιλέξαμε να πραγματοποιήσουμε έρευνα βάσει ερωτηματολογίου. Το ερευνητικό μας εργαλείο θα περιλαμβάνει δημογραφικά προφίλ, χαρακτηριστικά συμπεριφοράς, χαρακτηριστικά προσωπικότητας και αντίληψης. Στη μελέτη μας αναλύονται τα λεγόμενα «πέντε κύρια» χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και η καταναλωτική συμπεριφορά καθώς και το πώς μπορούν να επηρεάσουν την προτίμηση των ατόμων για το στυλ άσκησης. Επίσης, γίνεται ανάλυση των δημογραφικών χαρακτηριστικών και εξωτερικών δυνάμεων που επηρεάζουν τη μέθοδο άσκησης. Τα αποτελέσματα της έρευνας αποκαλύπτουν σημαντικές επιπτώσεις στον στρατηγικό προσανατολισμό των επιχειρήσεων, καθώς η τιμή παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιλογή άσκησης με προσωπικό γυμναστή. Έτσι, το εισόδημα του ατόμου σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο άσκησης. Τα στοιχεία μας δείχνουν πως άνθρωποι με υψηλότερο εισόδημα επιλέγουν να γυμναστούν με προσωπικό γυμναστή. Το αντίθετο ισχύει για την ηλικία, στη μελέτη μας έχουμε διακρίνει μια αντιστρόφως ανάλογη συσχέτιση μεταξύ της ηλικίας των συμμετεχόντων και αυτού το τρόπου άσκησης, καθώς φαίνεται πως η ηλικία επηρεάζει την προτίμησή τους σχετικά με την προπόνηση με προσωπικό γυμναστή, που σημαίνει ότι τα νεότερα άτομα επιλέγουν να ασκηθούν ως επί το πλείστον με προσωπικό γυμναστή και όχι να συμμετάσχουν σε κάποιο ομαδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Επιπρόσθετα, αυτό το είδος άσκησης φαίνεται να είναι πρώτο σε προτίμηση στα άτομα με παιδιά. Επίσης, η μελέτη αναδεικνύει τη σημαντικότητα της καλής φήμης του γυμναστή σε σχέση με αυτό τον τρόπο άσκησης. Σχετικά με τα ομαδικά προγράμματα, η μελέτη μας αποκάλυψε ότι η συμμετοχή σε ομαδικό πρόγραμμα είναι πιο δημοφιλής στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες, καθώς περισσότερες γυναίκες τείνουν να απολαμβάνουν αυτό το στυλ άσκησης. Επίσης, η εμπειρία του παρελθόντος συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με αυτό το στυλ άσκησης, που σημαίνει ότι τα άτομα που έχουν επιλέξει να ασκηθούν σε περιβάλλον ομαδικού προγράμματος στο παρελθόν θα επιλέξουν να συμμετάσχουν ξανά σε ομαδικά μαθήματα και όχι με προσωπικό γυμναστή. Η κοινωνική θέση, η οικογενειακή κατάσταση καθώς και το επίπεδο εκπαίδευσης φαίνεται ότι δεν έχουν στατιστικά σημαντική συσχέτιση με το προτιμώμενο στυλ άσκησης.
    • According to different professional bodies, organizations and institutions (such as for instance the International Health, Racquet & Sports-club Association), the health and fitness industry is growing at an accelerating pace. One of the reasons that trigger the expansion of the sector is that exercise is gaining increasing interest in people’s modern lifestyle. However, the variety of different exercise techniques and training programs creates important challenges to the firms operating within this marketspace to secure their competitiveness and establish the pillars for operational sustainability. Reflecting the above considerations, the two major different forms of exercise in fitness centers and gyms are personal and group training. Therefore, a customer-oriented analysis is needed in order to identify the factors influencing individuals’ decision and preferences towards each style of training and enable firms to analyze appropriate strategic transformation to bridge the divide between the optimal exploitation of their resources and their growth imperatives. As an appropriate methodological approach for our research motivation, we have selected to conduct a questionnaire-based survey that encompasses demographic profiles, behavioral characteristics, personality traits and cognition. In our study are analyzed the “big five” personality traits along with consumer behavior and how they can affect individuals’ preference for style of exercise. Also, there is an identification of demographics and external forces influencing the training method. The results of this research reveal important implications for firms’ strategic orientation, as the price plays a crucial role in choosing to exercise with a personal trainer. Thus, the individual’s income is directly related to this style of exercise. In general, people with higher income choose to exercise with a personal trainer. The opposite applies to age, in our study, there is an inverse correlation between the age of the participants and it affects their preference regarding personal training, meaning younger individuals mostly choose a personal trainer for their exercise routines and not participate in a group class. Also, personal training is the preferred option for people with children. Also, our study reveals the importance of a good reputation with regards to the personal trainer. Regarding the group training style of exercise, our study shows that it is more popular for women compared to men, as more women tend to enjoy and participate in group exercise classes at the gym. Also, the past experience is highly correlated with this style of exercise, meaning that individuals who have chosen to train in a group class environment in the past they would choose to participate again in group classes and not with a personal trainer. Social and marital status, as well as education level, seem to not have a statistically significant correlation to the preferred style of exercise.
  14. Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Διεθνές