Please use this identifier to cite or link to this item: https://apothesis.eap.gr/handle/repo/32977
Title: Η επίδραση της άσκησης στην ψυχική δυσφορία
Authors: ΜΑΝΤΖΩΡΟΣ, ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ
Advisor: Δομάγερ, Δρ. Φίλιππος-Ριχάρδος Ι.
Keywords: ψυχική δυσφορία;distress;άγχος;anxiety;κατάθλιψη;depression;άσκηση;physical exercise;δείκτης ψυχικής υγείας;mental health index
Issue Date: Oct-2016
Abstract: Η ψυχική δυσφορία είναι ένα συμπεριφορικό ή ψυχολογικό σύνδρομο που προκαλεί σημαντική δυσφορία ή ανικανότητα ή σημαντικά αυξημένο κίνδυνο θανάτου, πόνου, οδύνης ή σημαντική απώλεια της ελευθερίας. Σκοπός: Η διερεύνηση της επίδρασης της άσκησης στην ψυχική υγεία και δυσφορία και των προγνωστικών παραγόντων που πιθανώς τροποποιούν την επίδραση αυτή. Υλικό – Μέθοδος: Το δείγμα της παρούσης διαστρωματικής μελέτης απετέλεσαν 229 άτομα ηλικιών από 18 έως 65 που προσεγγίστηκαν μεταξύ Ιανουαρίου 2016 και Φεβρουαρίου 2016. Το ερωτηματολόγιο της μελέτης περιελάμβανε το Mental Health Inventory (MHI) των 38 ερωτήσεων, καθώς και δημογραφικές ερωτήσεις και ερωτήσεις σχετικές με την άσκηση. Αποτελέσματα: Τα άτομα που γυμνάζονταν τακτικά, συγκριτικά με όσους δε γυμνάζονταν, παρουσίασαν στατιστικώς σημαντικά μικρότερη βαθμολογία στις αρνητικές παραμέτρους ψυχικής υγείας και στατιστικώς σημαντικά μεγαλύτερη βαθμολογία στις θετικές παραμέτρους (p<0,01). Αντίστοιχα και οι άντρες, συγκριτικά με τις γυναίκες, παρουσίασαν στατιστικώς σημαντικά μικρότερη βαθμολογία στις αρνητικές παραμέτρους ψυχικής υγείας και στατιστικώς σημαντικά μεγαλύτερη βαθμολογία στις θετικές παραμέτρους (p<0,024). Αξίζει να σημειωθεί ότι παρότι οι παράγοντες φύλο και άσκηση είχαν στατιστικώς σημαντική επίδραση στις βαθμολογίες στις παραμέτρους ψυχικής υγείας, κατά τις μονοπαραγοντικές αναλύσεις, η αλληλεπίδραση τους δε είναι στατιστικώς σημαντική (p=0,17), ενώ στην πολυπαραγοντική ανάλυση και οι δύο μεταβλητές παρέμειναν στο μοντέλο. Τέλος, τα άτομα που κατά το παρελθόν είχαν κάποιο ψυχικό νόσημα ή κάποιο σημαντικό πρόβλημα σωματικής υγείας παρουσίασαν στατιστικώς σημαντικά μικρότερες βαθμολογίες στις θετικές παραμέτρους ψυχικής υγείας και στατιστικώς σημαντικά μεγαλύτερες βαθμολογίες στις αρνητικές παραμέτρους (p<0,01). Συμπεράσματα: Η άσκηση φαίνεται να επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία και αρνητικά τις συνιστώσες της ψυχικής δυσφορίας.
Appears in Collections:ΔΜΥ Διπλωματικές Εργασίες

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Διπλωματική εργασία Αναστάσιος Γ. Μαντζώρος.pdfΚυρίως σώμα διπλωματικής + Παράρτημα2.6 MBAdobe PDFView/Open


Items in Apothesis are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.